Groupes & entreprises
Association Bien-être et Rires 42 : ateliers pour groupes et entreprises
L’Association Bien-être et Rires 42 propose des activités dédiées aux groupes, collectivités et entreprises souhaitant améliorer le bien-être, la cohésion et la qualité de vie au travail (QVT). Basée à Feurs, elle offre des pratiques variées : sophrologie, méditation, yoga nidra, yoga du rire, yoga du son, fasciathérapie, sonothérapie et luminothérapie. Ces séances apportent relaxation, énergie et meilleure gestion du stress.
Les cours collectifs ont lieu à Feurs, les mercredis de 18h30 à 20h30, à l’Espace Maurice Desplaces.
Consulter les ateliers de MARS
21 MARS :
16h-17h30
22 MARS : 9h-12h :Atelier Bien dormir
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QVT : un atout essentiel pour les entreprises
La Qualité de Vie au Travail regroupe l’ensemble des facteurs qui améliorent le bien-être physique, mental et relationnel des salariés. Investir dans la QVT est bénéfique à tous les niveaux :
Pour l’entreprise : – Amélioration de la performance et de la créativité – Réduction du stress, de l’absentéisme et du turn-over – Fidélisation des talents et attractivité – Image positive et dynamique renforcée
Pour les salariés : – Meilleure santé mentale et physique – Motivation accrue et engagement – Équilibre vie professionnelle / personnelle – Développement des compétences relationnelles – Renforcement du sentiment d’appartenance
La QVT est un investissement gagnant-gagnant : une équipe apaisée est plus efficace, et une entreprise attentive gagne en cohésion et en productivité.
Pour ces moments nous vous conseillons la sophrologie, le yoga du rire, la fasciathérapie ( plus corporelle)
Ateliers bien-être pour entreprises & groupes
À la demande des dirigeants, RH, représentants du personnel ou médecine du travail, nous proposons des formations de 1h à 2 jours, adaptées aux besoins spécifiques de chaque structure.
Exemples d’ateliers : – Gestion du stress et des émotions – Prévenir les conflits – Sommeil et vigilance – Prévenir le burn-out – Booster la créativité – Manager avec bienveillance – Décider avec clarté – Mieux communiquer – Mouvements doux et fasciathérapie pour libérer les tensions
Luminothérapie & sonothérapie en entreprise
Pour innover dans votre politique bien-être, nous proposons également des séances de luminothérapie (PSIO) et de sonothérapie, en intérieur ou sur site. Ces pratiques agissent sur : fatigue, troubles du sommeil, surmenage, dépression saisonnière, douleur, travail posté… Elles peuvent être combinées pour un effet renforcé.
Voici le liste des établissements de santé l'utilisant, tous ne sont pas encore inscrits: https://www.psioclinic.com/fr/references.html
Informations & réservations : 07 81 08 96 69 sophrolog.vchaput@yahoo.fr
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