Groupes & entreprises
Association Bien-être et Rires 42 : ateliers pour groupes et entreprises
L’Association Bien-être et Rires 42 propose des activités dédiées aux groupes, collectivités et entreprises souhaitant améliorer le bien-être, la cohésion et la qualité de vie au travail (QVT). Basée à Feurs, elle offre des pratiques variées : sophrologie, méditation, yoga nidra, yoga du rire, yoga du son, fasciathérapie, sonothérapie et luminothérapie. Ces séances apportent relaxation, énergie et meilleure gestion du stress.
Les cours collectifs ont lieu à Feurs, les mercredis de 18h30 à 20h30, à l’Espace Maurice Desplaces.
QVT : un atout essentiel pour les entreprises
La Qualité de Vie au Travail regroupe l’ensemble des facteurs qui améliorent le bien-être physique, mental et relationnel des salariés. Investir dans la QVT est bénéfique à tous les niveaux :
Pour l’entreprise : – Amélioration de la performance et de la créativité – Réduction du stress, de l’absentéisme et du turn-over – Fidélisation des talents et attractivité – Image positive et dynamique renforcée
Pour les salariés : – Meilleure santé mentale et physique – Motivation accrue et engagement – Équilibre vie professionnelle / personnelle – Développement des compétences relationnelles – Renforcement du sentiment d’appartenance
La QVT est un investissement gagnant-gagnant : une équipe apaisée est plus efficace, et une entreprise attentive gagne en cohésion et en productivité.
Pour ces moments nous vous conseillons la sophrologie, le yoga du rire, la fasciathérapie ( plus corporelle)
Ateliers bien-être pour entreprises & groupes
À la demande des dirigeants, RH, représentants du personnel ou médecine du travail, nous proposons des formations de 1h à 2 jours, adaptées aux besoins spécifiques de chaque structure.
Exemples d’ateliers : – Gestion du stress et des émotions – Prévenir les conflits – Sommeil et vigilance – Prévenir le burn-out – Booster la créativité – Manager avec bienveillance – Décider avec clarté – Mieux communiquer – Mouvements doux et fasciathérapie pour libérer les tensions
Luminothérapie & sonothérapie en entreprise
Pour innover dans votre politique bien-être, nous proposons également des séances de luminothérapie (PSIO) et de sonothérapie, en intérieur ou sur site. Ces pratiques agissent sur : fatigue, troubles du sommeil, surmenage, dépression saisonnière, douleur, travail posté… Elles peuvent être combinées pour un effet renforcé.
Informations & réservations : 07 81 08 96 69 sophrolog.vchaput@yahoo.fr
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